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澳门永利娱乐登陆·古人的家训,就是家族价值观的传递。

发布日期:2020-01-10 11:04:59 点击次数:114

[摘要] 而入祠堂宗庙,就意味着被家族认同和接纳。忠诚的目的,就是完成别人期待,并获得认可,获得安全的存在空间。这常见于重男轻女的家庭中,姐姐成为家庭顶梁柱。妈宝男和扶弟魔,就是忠诚的完美呈现。忠诚对于我们来说,更是寻求归属和认同的一种愿望。而换掉家族给予的名字,一方面是拒绝家族对自己的期待,另一方面是告别过去的自己的表现。我们说的命运或者诅咒,说白了就是家族传承,或者创伤的延续。

澳门永利娱乐登陆·古人的家训,就是家族价值观的传递。

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而入祠堂宗庙,就意味着被家族认同和接纳。这可以让我们感觉到更有价值,并满足归属需求,当然也就意味着一种有被群体保护的安全感。

但有时候,我们的认同感和归属感,更多是用忠诚来换取,然而这种对于祖上或者家族的忠诚,往往制约我们成为自己的可能。

忠诚的目的,就是完成别人期待,并获得认可,获得安全的存在空间。这也是被家庭忽视而压抑愤怒,但又在拼命对忽视自己的父母讨好的原因。

在多子女家庭中,往往对家庭贡献越多的那个人,恰恰是最被忽略的。这常见于重男轻女的家庭中,姐姐成为家庭顶梁柱。妈宝男和扶弟魔,就是忠诚的完美呈现。

忠诚对于我们来说,更是寻求归属和认同的一种愿望。但过于忠诚,恰恰是没有自我。

因此,我们首先需要重新定义自己。家族的过去,我可以选择承担,也可以选择脱离。

当发现家族的创伤体验正在影响着我们的时候,我们可以选择。就像我重新定义财富与自己的关系,当我发现财富可以给我的生命带来一些美好的体验时,我不再是抗拒或恐惧它,而是迎接它的到来。以心想事成的原则来讲,就是当你不去抗拒财富的时候,财富也就来了。

这其中最重要的是我们如何与过去和解或告别。

尝试和自己的长辈聊聊过去的事情。可以认同家族中荣耀的那部分,因为那些可以成为我们成长的支持性资源。

对于有家族传承的创伤,我们可以保持距离,成为改变者,而不是亲历者,实在不行,也可以成为旁观者。

有一些人可能一直对自己的名字非常抗拒,甚至有想换名字的愿望。

名字有时候代表着家族或者家庭对你的期待,不断满足他人的期待,会让我们一次次地陷入创伤的体验中,也就是你完完全全忽略了自己,延续了他人,而不是你自己。

当我们感觉到自己命运痛苦而无力改变的时候,总是会把期望放在下一代,这就是我们所说的,无能的父母养儿防老,或者因为自己无法完成的愿望所以让孩子去完成。而内心强大的父母,更愿意自己的孩子尽情享受这个美好的世界,成为他们自己就好。

所以当我们无法完成的时候,或者当我们发现这个期待不是很合理,以致于让自己感觉到力不从心的时候,我们自然就会想要挣脱。

而换掉家族给予的名字,一方面是拒绝家族对自己的期待,另一方面是告别过去的自己的表现。虽然在这个过程中,我们对家族可能会感到背叛或愧疚。但这不是我们的错。

对于以前给我们造成的一些创伤性体验,我们不是去责怪,也不是去记恨,更多的是接受。接受,并不代表着我们认为是对的,或者原谅。没有什么是我们需要去原谅的,我们也无法选择自己的出生,虽然很无奈,但是如果我们能去接受这种无奈,这就是和解的开始。

我们说的命运或者诅咒,说白了就是家族传承,或者创伤的延续。

我们知道自己从哪里来,是为了更好地去哪里。

家族的创伤,会成为诅咒一般,牢牢铭刻在我们身上,当我们越是想获得家族的归属感,也就意味着会承受越多的家族创伤在我们身上,本来我们可以脱离的,最终也会在无意识中被我们抓住。但当我们喜欢现在的自己时,和解也会随之发生。所这和当我们感觉自己越糟,才会更责怪自己的父母,这是一个道理,是为自己的无能为力而合理化解释,也就是推责。

所以我们可以尝试着和自己的一些无法释怀的过去以及家族创伤做个告别和解,当告别这些过去以后,也许我们才有新的体验发生。

来源: 胡慎之心理 作者:胡慎之 知名亲子关系专家,向日葵心理创始人,国家二级心心理咨询师,《胡慎之:幸福家庭必修课》热销中。


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